スポンサーリンク 発芽玄米を作りましたスポンサーリンクブログTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー 2020.08.03玄米を水につけて12時間置くさらに水を換えて12時間置くそして水を捨てて湿らせたフキンを上に乗せて12時間置くすると玄米が発芽玄米になりました