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我慢していることをやめる

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前回運を良くするためには幸せな気分を味わうとお伝えしましたが

自分を幸せにするにはどのようにすれば良いのでしょうか???

まずは我慢していることをやめることです

これには色々なことが考えられます

自分を犠牲にしている

自分には無理だろうと思っている

自分はこうしないといけないと思っている

この3つが考えられます!!

まずは1つ目です

自分を犠牲にしている

それは誰かのために自分が我慢すれば周りが上手く回るだろうという考えで

自分は無理をして幸せではないのに

それが良いことだと思っていることです

今すぐにやめましょう

嫌なことは嫌とはっきり言いましょう

嫌と言って怒鳴ってくる人がいるのなら離れましょう

学校でも会社でも行かなくていいです

自分の幸せのために我慢する必要はありません

2つ目です

自分には無理だろうと決めつけていることです

この髪型は似合わない

この服は似合わないなど

本当はそうしたいのに自分には無理だと決めつけていることはないですか??

案外やってみると似合ってると評判が良かったりするものです

持つものや髪型や服装など自分には無理だと決めずにやってみましょう

したいことはしましょう

もっと自分をワクワクさせましょう

3つ目です

自分はこうしないといけないという決めつけです

正社員でいないといけない

有名な大学を出ないといけない

本当に望んでいるなら構いません

しかし

本当はこっちの方が興味があるけど

自分はこうしないと周りの期待に応えられないなどと考えて

自分の気持ちに嘘をつくことです

それは幸せではありません

もし周りが羨むような立場になれても

自分が望んでいなければ

それは幸せではありません

今回は3つに分けて紹介しましたが

この中で全て当てはまらない自分になりましょう♡

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