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褒められたらそのまま受け取る

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​他人から言われた褒め言葉は額面通りに受け取る
という言葉をこの前見つけました!

絶対お世辞だなーとか褒めとけば
なんでも私がいうことをきくと思ってるんだろうなぁー

と今まで考えていましたが
もうそういうふうに考えちゃうのをストップさせて、
これからは褒め言葉はそのまま信じて

受け取るというふうにしていこうと思います

結局、バカになってしまった方がいいんですよね

あれこれ考えるから疲れるし、
結局ネガティブな方向に行ってしまいます

思い詰めちゃうこともあるかもしれませんが
それも認めて、受け入れて
まあ、なんとかなるか!まあ、いっか!仕方ないか!

と声をかけてあげると効果的かもしれませんね

1番自分に自信を持たせてくれるのは過去の自分だと思います

なので、あのとき自分はこれを頑張った


あのとき私はこんなにも努力をした

ということを思い出して
自分をダメだと思わない
過去の自分によって自分を慰める

こういうことを心がけるとポジティブな
方向に持っていきやすいのかなと思います

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