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いつでも幸せを感じる

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​いつでも幸せを感じるように意識する

と案外と1日の中でも何度も幸せだなぁと思うことが増えます

最近どうですか??

満たされていますか??

空を見て綺麗だなぁと思うほどセンサーが鮮明に働いていますか??

もし、雲から日差しが出ているのを見ても綺麗だなぁ晴れっていいなぁ

と感じないほど疲れているのなら休みましょう

頑張りすぎている状態です

もう少し肩の力を抜いても大丈夫です

わかります!

肩の力の抜き方なんて分からないですよね

私もずっとそうでした何をしていてもどんな結果を残しても

何を買ってもまだ完璧でなくて満足できなくて

ずっとずっと力を入れて頑張っていました

でも、それである程度の幸せは得られても本当の幸せは得られません

幸せは自分の中にあります

頑張りすぎずにふつうレベルで頑張っているだけで

幸せだなぁと感じられるように自分を認めること

幸せは周りにたくさん溢れていることに気づくことが大切だと思います

天気が良くて気持ちいいなぁ

優しい人が周りにいて幸せだなぁ

美味しいドリンクを飲めて幸せだなぁ

美味しいものを食べられて幸せだなぁ

些細なことに感謝するようになると自分の感覚が研ぎ澄まされます

そうすると嫌なものは嫌だと分かるようになり

自分はこれが好きだ自分はこれをしたいという自分が本当に求めていることがわかります

なので自分を幸せにすることができます

いつでも幸せを感じられるようにみんながなれば良い世界ですね

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